Treball corporal per al benestar personal
Transforma el teu món des de dins
Des de la visió del propi món, passant pel benestar personal, la bona gestió de les emocions o el deslliurament dels pensaments limitants requereixen d’un cos equilibrat i connectat, ja que és el nostre instrument de vida. La meva proposta, des de la corporeïtat, treballa perquè la nostra presència en el aquí i l’ara es torni conscient i autèntica.
Serveis
T’ofereixo dues opcions: el treball grupal regular en les sessions setmanas de MLC (Mètode d’alliberament de cuirasses) o be en sessions individuals on faig un treball a mida, centrat en tu, utilitzant diferents tècniques i eines: treball corporal, energètic o de diàleg amb l’inconscient.
MLC al teu aire
Curs en línia per practicar MLC al teu ritme i dedicar-te un moment quan millor et vagi. Les sessions tenen una durada d’entre 50 i 55 minuts.
Tallers monogràfics
Intensius de cap de setmana, de vegades en format residencial, que exploren temes específics. Es combina el treball corporal amb diàlegs amb l’inconscient a través de meditacions guiades i activitats que permeten reflexionar sobre com actuem, pensem i sentim en diverses situacions, relacions o emocions.
Els temes varien, però els tallers comparteixen sempre la finalitat de crear un espai per connectar amb un mateix. Aquesta connexió obre la porta a percebre la realitat sense pors ni creences limitants i ens permet mirar la realitat des d’un altre lloc. En definitiva, proporciona l’oportunitat d’actuar en sintonia amb la pròpia ànima.
